Noderīgi raksti

Diabēta neiropātijas   Cukura diabēta slimnieku skaits pasaulē ar katru gadu palielinās un pašlaik sasniedz ap 300 miljonu. 16 Eiropas valstīs (31 klīnikā) veiktais pētījums parādīja, ka 28% no tiem sastopama diabētiskā neiropātija un simptomu izteiktība atkarīga no slimnieka vecuma, saslimšanas ilguma un cukura līmeņa asinīs. Sākuma stadijās perifēro nervu bojājumu vēl

Dr. Natālija Fokina Endokrinologs Stradiņu Klīniskās universitātes slimnīca     Vai jūsu nervi darbojas pilnvērtīgi?   Mūsu nervu sistēma nodrošina īpaši svarīgas organisma funkcijas, piem. pārvietošanās spējas un elpošanu, kā arī palīdz sajust temperatūras maiņas, pieskārienus, sāpes utt. Šo nervu bojājumiem var būt nopietnas sekas. Diemžēl nervu bojājumus var izraisīt dažādas saslimšanas.

July 20, 2012

Pareiza stāja

  Pareiza stāja un tās profilakse ģimenes ārsta praksē Vingrojumu komplekss pareizas stājas veidošanai   Pareiza stāja un tās profilakse ģimenes ārsta praksē Latvijā bērnu un pusaudžu vidū ir plaši izplatīti stājas traucējumi. 2005. gadā no Sporta medicīnas valsts aģentūrā pārbaudītiem 17330 bērniem un pusaudžiem 89,8% gadījumos tika diagnosticēta nepareiza stāja. Situācija

Stipras un dedzinošas sāpes barības vada vai kuņģa apvidū ir bieži sastopamas un pazīstamas gandrīz katram. Sāpes galvenokārt parādās pēc ēšanas, miega laikā un stresa situācijās. Vispārējie sabiedrībā izplatītie jēdzieni „grēmas” un „kuņģa čūla” ir sāpju sindromi, kuru iemesli un ārstēšanas iespējas šajā sadaļā tiks izskaidroti daudz precīzāk. Būtībā ar barības vadu un

July 20, 2012

Kā saudzēt muguru?

Celšana Sēdēšana Gulēšana     Celšana Lai pasargātu savu muguru, celšanas vai nolaišanas laikā, atcerieties divas lietas:   1. Ceļot smago priekšmetu, turiet to cieši sev piespiestu:   Ja priekšmets atrodas neērtā stāvoklī, ieliecieties ceļos, lai atrastos tuvāk tam. Ja priekšmets atrodas uz grīdas, notupieties uz viena ceļa, uzceliet priekšmetu uz otra ceļa,

July 20, 2012

Fiziskā sagatavotība

Fiziskās sagatavotības nozīme Kā novērst traumas nodarbību laikā? Kāds ieguvums ir no iesildīšanās? Ko iegūst Tava veselība atslābinoties pēc fiziskām aktivitātēm? Skriešana Golfs Pārgājiens Riteņbraukšana Brauciens ar laivām   Fiziskās sagatavotības nozīme Līdztekus sapratnei par fizisko aktivitāšu nozīmīgumu mūsu dzīves laikā un pieaugot vispārējam dzīves ilgumam, fiziskās aktivitātes ir kļuvušas par būtisku