Izmanto ziemas sezonu savas veselības labā – dodies slidot!

Slidošanas laikā tiek noslogotas gandrīz visas muskuļu grupas, tā attīsta arī koordināciju, reakcijas ātrumu un koncentrēšanās spējas. Tāpat kā peldēšana, arī slidošana īpaši ieteicama cilvēkiem, kas slimo ar astmu. Tas saistīts ar vēso un tīro gaisu, kurā nav putekļu un citu kaitīgu vielu.

Tāpēc iesakām mest slidas pāri pa plecu un doties uz tuvāko slidošanas vietu!