Ingvera tēja Tavai veselībai

Ingvers kļuvis par neaizstājamu līdzekli dažādu kaišu novēršanai. Par to nevajag aizmirst arī tagad, kad pavasaris jau tikpat kā sācies. Gaidot pavasari, gatavo ingvera tēju, kas stiprina imunitāti, uzlabo vielmaiņu, kā arī sasilda drēgnajā laikā.

Recepte ingvera tējas pagatavošanai:
Notīri ingvera sakni (apmēram 5 cm), sagriez nelielos gabaliņos, pārlej ar 1 litru ūdens un vāri uz lēnas uguns apmēram 10-15 minūtes. Kad tēja gatava, nokās to un pievieno nedaudz medus.

Lai laba veselība, pavasari gaidot!